Selforganization.ru
Самоорганизация и самоменеджмент
Лого Selforganization.ru

Стоит ли заниматься самоорганизацией или как понять, умею ли я управлять собой?

Это увлекательное путешествие в основы самоорганизации я хотела бы начать с себя. Вот я, к примеру, всегда считала себя организованным человеком и была уверена, что знаю, как управлять собой.

Я не опаздывала, опровергая своим примером мнение, что женщина просто обязана прийти не вовремя, успевала выполнять дела в отведенное время, готова была в кратчайшие сроки пересмотреть свои планы, когда «всплывало» новое рабочее задание. Мне казалось, что самоорганизация и организованность – это очень сходные понятия. И все было бы хорошо, если бы я не упускала из вида приставку «само».

А без нее вся моя организованность вращалась вокруг чьих-то важных и пустых задач, привнося в жизнь ощущение неполноты и неудовлетворенность ее результатами.

Я много раз нанизывала «самость» на текущие задачи, пыталась их разделять на «это мое», а «это надо», пока однажды не столкнулась лоб в лоб с одной потрясающей фразой, смысл которой состоял в том, что порядочный человек выполняет обещания данные другим, а успешный – данные себе.

На меня вдруг сошло озарение, что я упорно старалась быть порядочным человеком, откладывая в долгий ящик возможность достигать результатов (успеть), в том что представляет важность для меня самой, свою «самость».

Первый вывод, который я сделала в тот момент о своей организованности, что это прекрасное качество без его эксплуатации для достижения собственных результатов не делает человека счастливым.

Поэтому отвечая себе на вопрос о том, стоит ли заниматься самоорганизацией, нужно спросить себя: не мой ли случай, когда со временем очень сильно ощущается разрыв между реальностью и ожиданиями, который в итоге ведет к неудовлетворённости жизнью и собой.

Мы все имеем определенные планы на жизнь, мы рисуем ее такой, как хотим видеть для себя. Но часто между представлениями о себе и собственной жизни и воплощением — пропасть.

И здесь я хочу предложить вам к размышлению формулу успешности.

 

УСПЕШНОСТЬ ≥ РЕАЛЬНОСТЬ — ОЖИДАНИЯ ОТ ЖИЗНИ

 

Как видите, успешность измеряется не «квартирами и машинами», а реализованными планами на жизнь. Если в реальной жизни вы умеете добиваться, чего хотите (и даже большего) – вы можете считать себя успешным. Если время идет, а в жизни ничего не происходит, результатов нет, появляется неудовлетворенность собой – нужно всерьез задуматься о самоорганизации. В первую очередь, стоит обратить внимание на правильность выбранных приоритетов, а во вторую – на умение управлять собой.

Вспомните, как много встречается несостоявшихся гениев, или, к примеру, потрясающих по всем параметрам от внешности до деловых качеств женщин, не сумевших построить крепкие отношения, успеть родить детей?

Вы думаете, в их планы входило однажды почувствовать себя нереализованным?

Скорее всего, нет.

Если бы меня попросили назвать умение, которое отличает тех, кто является хозяином своей жизни, от тех, кто живет по чужим правилам, — я бы ответила, что это умение управлять собой.

Самоменеджмент, в основе которого лежит четкое понимание своих приоритетов, реализуется как сфокусированное движение к достижению своих целей и планов на жизнь. Бонусом идет свобода, которая отнюдь не является возможностью ничего не делать, а является навыком распоряжаться своим временем, своими ресурсами – жить так, как считаешь нужным.

Но сначала жесткие рамки управления собой с отработкой умения говорить «Нет» и «Да», и только потом – желанная свобода с ее составляющими: свобода строить полноправные отношения, свобода самореализации, финансовая свобода, свобода и легкость в теле. Потому что свобода – не конечная точка, это состояние, поддержание которого на должном уровне не возможно без постоянного самоменеджмента.

Что делать, если вы поймали себя на мысли, что ваше умение управлять собой оставляет желать лучшего?

Как любое умение, умение управлять собой формируется на протяжении долгого времени. Сначала через усилие над собой, потом входит в привычку, а затем становится неотъемлемой частью образа жизни. Это как есть ложкой. Посмотрите на малыша, как тяжело ему дается это умение. Сначала хочется бросить ложку и есть руками, затем иногда себе помогать рукой, а взрослого человека, не владеющего ложкой сложно представить. Попробуйте, как ребенок поесть руками, вы испытаете не меньше сложностей, чем малыш, осваивающий столовые приборы.

В развитии любого умения, сначала кажется, что это невероятно сложно.

На первом этапе главный принцип – «Регулярность», в основе которого постоянная практика.

Как только начнет ощущаться здоровый интерес к процессу, наступает время увеличивать «нагрузку», как в спорте (принцип «120 и выше»).

Любое умение со временем переходит в навык (вспомните пример с ложкой) и становится неотъемлемой частью образа жизни.

Умение управлять собой, укореняясь со временем, начинает влиять на все сферы жизни. На этом этапе важно чаще «сверять» свои приоритеты, «анализировать — улучшать».

 

Елена Ветштейн.

P.S. Хотите научиться управлять собой, подходить к этому процессу осознанно? Попробуйте воспользоваться авторским планировщиком. Скачать его можно здесь. Принцип работы планировщика простой: вы определяете собственные приоритеты и переводите свои желания в ежедневную механическую работу по их исполнению. Простое следование поможет избавиться от придумывания отговорок, чтобы не делать. А вопросы, предлагаемые в начале и в конце планируемого периода, заставят мыслить, как лучше сделать задуманное.

Комментариев к статье: 0
Оставить комментарий