Selforganization.ru

Самоорганизация и самоменеджмент
Лого Selforganization.ru

Что такое отношения?

маски

Неотъемлемой и важной составляющей жизни абсолютного большинства людей являются отношения с миром и окружающими (за исключением осознанного отшельничества).

Возникает закономерный вопрос, могут ли отношения с близкими и незнакомыми людьми, детьми, супругами и соседями и отношения с миром стоять в одном ряду? Что может быть между ними общего?

Все очень просто. Отношения, которые выстраивает человек, зависят от гармонии или дисгармонии его внутреннего мира, его внутренней организации и самодостаточности.

Существует два основных состояния, которые определяют, как человек относится ко всему, что его окружает.

Лого Selforganization.ru

Где взять силы, чтобы действовать?

С утра нет сил встать с постели, днем постоянно хочется спать и есть, выходные проходят преимущественно в горизонтальном положении, хандра и апатия преследуют круглосуточно – все это показатели дефицита жизненной энергии. Чтобы «подзарядиться» приходится чашка за чашкой пить кофе, чай, перекусывать или «плотно обедать», затем мучительно бороться со сном. А состояние хорошей работоспособности и легкости в теле не возвращается и, измученный болезненной усталостью, человек снова направляется к кровати или к столу. Правда в том, что еда действительно является самым известным источником энергии. Но не все так однозначно.

Лого Selforganization.ru

Самоорганизация и самоменеджмент. Как управлять собой?

Не секрет, что сложнее всего научиться управлять собой.

А можно ли вообще научиться навыкам самоорганизации и самоменеджмента?

С точки зрения нашей биологии мы все существа достаточно хорошо организованные. Нам свойственно состояние гомеостаза. Это состояние является самым оптимальным для жизнедеятельности и организм постоянно к нему стремиться. На уровне физиологии в нас стоит определенная программа.

Что же касается осознанной деятельности, такой программы нет — все в руках (точнее в голове) человека.

Лого Selforganization.ru

Как построить добрые отношения с собой?

Среди всех взаимоотношений человека самыми сложными являются отношения с самим собой. Мы можем принимать или не принимать что-то в себе, любить или не любить, и даже страдать от себя. Причиной таких сложных проявлений является соответствие или несоответствие наших ожиданий в отношении себя, закрепленное в нашей картине мира.