Развод всегда предполагает последующие жизненные перемены. Даже если до определенного времени вы просто плыли по течению, не являясь осознанно сценаристом своей жизни, наступил момент подумать о том, как жить дальше и какой путь развития выстроить.
Ответ на вопрос «Как жить дальше?» достаточно прост. Так как вы считаете нужным для себя. Ваша жизнь – ваш собственный выбор. Звучит банально, но это так! Не стоит винить бывшего супруга за то, что вы больше не вместе, его родственников за то, что не лелеяли ваши хрупкие отношения, начальника за то, что платит мало, несуществующую тетушку за то, что не оставила богатого наследства.
Это ваша жизнь и вы ее главная героиня. Признайте это и задумайтесь, какой вы видите себя через год, три, пять лет. Не поленитесь преобразовать свои мысли в слова и вылить их на бумагу. Перечитайте, что получилось. Вы сделали предварительные наброски условного пункта В. Пока только наброски, и мы к ним еще вернемся.
Теперь самое время, абсолютно искренно, охарактеризовать ваше текущее положение. Можно облегчить эту задачу, разделив поток ваших мыслей по четырем направлениям – физическая форма; самореализация; отношения с собой, миром и другими людьми; финансовая независимость.
Вы в отличной физической форме? Если ответ утвердительный, то ваша задача – поддерживать это состояние. Уверена, вы знаете каким образом. Отрицательный ответ – выстраиваем план работы по совершенствованию своей физической формы.
Мир жесток? Принцы вымерли? Окружающие вас не понимают? Дети не слушаются? Да и вы сами не всегда знаете, чего хотите? Положительные ответы – повод для работы над собой.
Вы не от кого финансово не зависите, но отказываетесь идти на свадьбу подруги, потому что нет денег на новое платье для торжества?
Вас увлекает фотография. Вы повсюду отмечаете интересные ракурсы. Пару лет назад обучались на курсах фотомастерства. И даже в подарок себе на День рождения купили потрясающий профессиональный фотоаппарат? Но он почему-то пылиться в коробке на шкафу.
Или, к примеру, вы увлеченно обсуждаете секреты приготовления разных блюд, а на кухне у плиты отдыхаете душой. Ваши гости всегда восторгаются вашими кулинарными способностями. Да и на работе вам приятнее подумать о воскресном обеде, чем о текущем отчете.
Если эти и похожие ситуации вам знакомы, подумайте, насколько верно расставлены приоритеты в вашей жизни.
Отвечая на вопросы, рекомендуется быть с собой предельно честной. Запрещается врать и стараться верить в собственное вранье, натягивая результаты на формулировку «здесь вроде все не плохо». К примеру, я долго прикрывалась пониманием, что являюсь обладательницей хорошей фигуры, но только перед зеркалом никак не могла подобрать брюки, в которых мои когда-то стройные ноги выглядели бы поэстетичнее.
Еще пара примеров самообмана.
Замечательная (в собственном понимании) мама свято верит, что нежелание, чтобы она присутствовала на классном мероприятии, высказанное сыном-подростком, обусловлено исключительно с его непростым возрастом. А жизнь «не хуже, чем у других», побуждает взять кредит в банке, чтобы купить новый холодильник…
Если в вашей жизни «все в порядке», но ни в чем нет порядка – это повод заподозрить себя в неискренности.
Закройте от взгляда бумагу с ответами и снова перепишите их в формулировке «я хочу иметь». Я хочу иметь такую-то физическую форму… Я хочу реализовать себя в такой-то сфере…
Посмотрите на свои «имею» с высоты «хочу». И еще раз честно опишите ваше текущее жизненное местоположение. Это условный пункт «А».
Вернемся к ранее проделанной работе, где записывались предварительные наброски условного пункта «В». Теперь следует объединить записанное вами «хочу иметь» с описаниями, какой вы видите себя в будущем. Получился условный пункт В вашего вектора движения.
Ве́ктор — в простейшем случае математический объект, характеризующийся величиной и направлением. Например, в геометрии и в естественных науках вектор есть направленный отрезок прямой. (Википедия)
Ваш вектор направлен из точки А в точку В. Его величина – это время, которое вы отводите себе для перемещения из А в В. Вектор задан. Пора начинать осознанное движение.
Елена Ветштейн