Selforganization.ru
Самоорганизация и самоменеджмент
Лого Selforganization.ru

Где взять мотивацию. Проблемы призрачного поиска

Мотивация – это движущая сила наших достижений и жизненных результатов. За поиском ответа на вопрос, как найти мотивацию, скрывается истинное желание научиться управлять собой.

Но отсутствие мотивации – это не сама проблема, это лишь следствие. Корни отсутствия мотивации кроются в ряде причин, разглядеть которые мы часто не хотим.

Рассмотрим подробнее.

 

Причина первая. Смыслы и приоритеты

 

Вы уже знаете, что имеет первостепенное значение в жизни для вас сейчас? А что будет важно через 5, 10, 20, 50 лет? Что важно в молодости, что в старости? Какие приоритеты проходят через все временные промежутки? И главный вопрос: соотносятся ли ваши ежедневные действия с теми результатами, которые имеют для вас первостепенное значение?

Одна из самых важных причин отсутствия мотивации кроется в том, что мы прекрасно осознаем, что наш образ жизни и ежедневные дела никак не обеспечивают наши смыслы и приоритеты. Мы хотим одного, но на самом деле делаем то, что никак не ведет к желаемому. И понимаем эту фальшь,  но все равно ходим по замкнутому кругу.

Моя приятельница одна растит сына. В вопросах о том, что важно для нее в жизни, взаимоотношения с сыном стоят на первых позициях. При этом частые командировки по работе вынуждают регулярно оставлять ребенка на денек-другой по друзьям-знакомым, не видеть детские проблемы, не контролировать ситуацию.  Кажется, что временное отсутствия контроля не предвещает ничего особенного, но постепенно сложившаяся ситуация перетекает в неуправляемое русло.

Мальчик начал хитрить, врать, манипулировать мамой. Материнские попытки изредка вмешиваться в происходящее бессистемны и быстро заканчиваются, потому что другие проблемы постоянно выходят на первый план. Детско-родительские отношения все хуже, и ничего не предвещает изменения ситуации.

Еще один распространенный случай. Мы мечтаем о хорошей работе или своем бизнесе, но посвящаем себя нелюбимому делу. Проживаем сценарий «понедельник—пятница, выходные», постоянно ждем мотивацию, чтобы действовать, но постоянно находимся вне источника.

Это и есть примеры постоянного самообмана, когда нас окрыляют одни идеи, но мы постоянно осуществляем совсем другие. Проживаем будто не ту жизнь, надеясь, что все еще будет.

Вот в этой «не той» жизни нет драйва, поэтому нет мотивации, есть желание как-нибудь пережить очередной день.

Способ найти мотивацию в такой ситуации только один – обратиться к своим внутренним смыслам и сверить приоритеты. Когда мы точно знаем, чего хотим от жизни и каких достижений ждем от себя, когда осознанно двигаемся по желаемому пути, проблема поиска мотивации не возникает!

 

Причина вторая. Бездействие

 

О том, что мотивация приходит в действии или рождается в деятельности давно доказано сторонниками деятельностного подхода – великими отечественными педагогами Л.С. Выгодским и его последователями.

Наверное, многие замечали, как долго искали способы решения задачи, не приступая к деятельности (самому решению) и как быстро решалась задача, стоило только начать делать.

Допустим, вам предстоит важная презентация. Вы всю неделю в уме прокручиваете разные идеи, откладывая само действие, ищите отговорки, что недостаточно мыслей для начала работы. Но как только начинаете на практике делать (создавать), появляются свежие мысли, рождаются новые идеи, но не хватает времени для гениального воплощения.

 

Вообще, для интеллектуала очень сложно перешагнуть черту между обдумыванием и непосредственным делом! Поэтому многие идеи откладываются, а потом забываются, так и не дождавшись мотивации для их воплощения.

Для всех, кто страдает от проблемы преобладания дум над делом, выход состоит в смене шаблона поведения: забыть, о том, что есть такая опция «отложить». Ведь существует только два выбора – делать и не делать. Если принято решение «делать», нужно приступать без промедления к реализации, не ожидая мотивацию и вдохновение. Они придут в действии!

 

Причина третья. Неумение относиться с любовью к тому, что делаешь

 

Любить, значит отдавать себя делу до конца, не приберегая «на потом» потенциал своих возможностей. Когда в работе над любым делом используются все возможные ресурсы для достижения результата, чувствуется азарт, прилив сил.

Замечали, как работая с заведомо сложным проектом, быстро втягиваешься в работу, испытывая драйв от самого процесса. Уходят лень и апатия.

Другое дело, когда предстоящая работа понятна, порой даже привычна. Эти действия мы часто не хотим выполнять, откладывая на потом, либо делаем в режиме энергосбережения. Такая «пробуксовка» заставляет терять скорость жизни, замедляться. Отсюда ощущение, что нужна дополнительная мотивация, хотя истинная причина – работа вполсилы, которая нашему мозгу неинтересна и неважна.

Еще один факт. Внутренняя мотивация – хороший индикатор самоорганизации. Если вы привыкли к внешним мотиваторам (распоряжение руководства, денежное вознаграждение, чье-то одобрение) и испытываете проблемы внутренней мотивации, значит, ваша самоорганизация оставляет желать лучшего.

Внутренняя мотивация – огромная сила, мощный двигатель, который позволяет жить на высокой скорости. Ее главный источник – жизнь в согласии с собой. Эта простая идея состоит в том, что ваш образ жизни, дела и поступки подчиняются внутренним смыслам и приоритетам не только глобально, но и локально, каждый шаг соотносится с собственными приоритетами. Иначе вы живете в режиме самообмана, прикрывая нежелание продолжать этот театр абсурда поисками мотивации.

 

Елена Ветштейн.

 

P.S.  Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!

Комментариев к статье: 0
Оставить комментарий